2012年07月23日
認める勇気。
「もう年だからさ」なんて自分で言いながら、まだまだそんな事は認めたくない自分がいます。
しかし、身体は正直です。
今までと同じような強度の練習をしたとしても、明らかに回復に時間が掛かる。
身体への負担が大きい。
客観的に自分の身体の状態を見つめ、今ある状態を素直に認める事により、次のステップへ進めるのかも知れません。
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.info
しかし、身体は正直です。
今までと同じような強度の練習をしたとしても、明らかに回復に時間が掛かる。
身体への負担が大きい。
客観的に自分の身体の状態を見つめ、今ある状態を素直に認める事により、次のステップへ進めるのかも知れません。
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2012年07月17日
2012年07月16日
暑い(ー_ー)!!
梅雨明けして「夏だぜっ」ってんなら、この暑さも我慢しましょう。
しかし、梅雨明けする前からこんなに暑くて今年の夏はどうなるのよ(゜.゜)？？？
ってな事を考えながら梅ヶ島街道を六郎木までの８０ｋｍ。
みなさん、本日も小まめな水分補給を。
喉が渇いたと思ってからでは遅すぎです。
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.info
2012年07月13日
2012年07月10日
湧水。
山の湧水は気持ちいい。
熱の籠った身体を一気に冷やしてくれます。
首筋から背中にかけて流し、ボトルを満タンにし喉を潤します。
汗だくになりながらの練習中。
ちょっとした清涼剤です。
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.info
2012年07月08日
2012年07月06日
準備完了。
明日の７/７（土）は愛知県新城市で開催される自転車レース参加の為、臨時休業とさせて頂きます。
また今月より定休日が毎週水曜と第２・４日曜に変わりましたので今週末の土日は連休となります。ご迷惑お掛け致しますがよろしくお願いします。
さて、１ヶ月間ハードなレーススケジュールとなりましたが新城でのレースが終わればひと段落。
次のレースは８月末となりますので仕事も頑張りましょう
週明けからボディケアキャンペーン開催です
７月からの定休日・ボディケアキャンペーンにつきましてはこちらからご確認下さい。
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.info
2012年07月03日
雨。
しとしとと降っていますね。
去年は梅雨入りが早くその分梅雨明けも早かったんですが、今年は梅雨の季節が長引きそうな気がしているのは私だけでしょうか。。。
雨の日ってそんなに嫌いじゃないんですが、たったひとつだけ嫌な事が…。
実は私、天パーです。
湿気が多いと髪の毛がくりんくりん。
鏡を見るたびに「何とかならんかな～」とイラついております。
ホントはカラっと晴れた日でもくりんくりんなんですけどね（笑）
ぬける様な青空が続く日はいつになったらくるのでしょう？？？
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.info
2012年07月02日
昨日の日曜は仕事前に…。
修善寺でのレースに参加してきました。
なかなか厳しい展開で苦労しましたが、なんとか表彰台ＧＥＴ。
まだまだ若いモンには負けたくないと思う５０歳（笑）
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.info
2012年06月29日
練習日和。
天気もいいし絶好の練習日和。
こんな日はどこまでもいつまでも走っていたいけど、仕事があるからそう言う訳にもいきません。
まあ、その前にそんな体力もないし
今日は久能尾までの往復。
悪い感じはしない(^^)
７月には苦手なコースでの苦手な種目のレースがあります。
でも気持ちだけは
で行きたいモンです。
今日、練習の帰りに子供の頃の通学路を何十年かぶりに通ってみました。
様変わりした景色・懐かしい景色。
子供の頃に感じた道幅はもっと広かったような。。。
同級生のみんなは何してるんだろう？
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こんな日はどこまでもいつまでも走っていたいけど、仕事があるからそう言う訳にもいきません。
まあ、その前にそんな体力もないし
今日は久能尾までの往復。
悪い感じはしない(^^)
７月には苦手なコースでの苦手な種目のレースがあります。
でも気持ちだけは
で行きたいモンです。
今日、練習の帰りに子供の頃の通学路を何十年かぶりに通ってみました。
様変わりした景色・懐かしい景色。
子供の頃に感じた道幅はもっと広かったような。。。
同級生のみんなは何してるんだろう？
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