2012年09月20日
エフィカシー。
エフィカシーとは自分の能力を自分で評価する事です。
「自分はこうだ」とセルフイメージしていく。
それをエフィカシーと言います。
「自分はこのクラスであれば絶対に負けない」
「誰よりも良い成績が取れる」
と、人は自分自身の事を自分なりに評価しています。
他人から持ち上げられて気分よく評価してみたり自分で気付いてみたりと、評価の仕方は様々ですが、そうやって築かれたエフィカシーによって、人のパフォーマンスは大きく左右されます。
人間は自己イメージの評価レベルでしかパフォーマンスを発揮出来ないようになっており、このエフィカシーの高さが潜在能力の高さを決めます。
エフィカシーが高ければ高いパフォーマンスに、低ければ低いパフォーマンスになります。
何事においても、いかに自分自身の能力を自分自身で高く評価していくかがポイントとなります。
ボディケアりゅ~ね http://ryyne.info
「自分はこうだ」とセルフイメージしていく。
それをエフィカシーと言います。
「自分はこのクラスであれば絶対に負けない」
「誰よりも良い成績が取れる」
と、人は自分自身の事を自分なりに評価しています。
他人から持ち上げられて気分よく評価してみたり自分で気付いてみたりと、評価の仕方は様々ですが、そうやって築かれたエフィカシーによって、人のパフォーマンスは大きく左右されます。
人間は自己イメージの評価レベルでしかパフォーマンスを発揮出来ないようになっており、このエフィカシーの高さが潜在能力の高さを決めます。
エフィカシーが高ければ高いパフォーマンスに、低ければ低いパフォーマンスになります。
何事においても、いかに自分自身の能力を自分自身で高く評価していくかがポイントとなります。
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2012年07月24日
2012年03月11日
3月11日
平成24年3月11日
東日本大震災より一年を迎えるにあたり、被災されお亡くなりになられた方々への哀悼の意を表すと共に、震災の記憶を忘れないよう心に刻み、被災地の状況が少しでも早く改善されていくよう願います。
ボディケアりゅ~ね http://ryyne.com
東日本大震災より一年を迎えるにあたり、被災されお亡くなりになられた方々への哀悼の意を表すと共に、震災の記憶を忘れないよう心に刻み、被災地の状況が少しでも早く改善されていくよう願います。
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