ボディケア　りゅ～ね・白鳥整体療術院

明日は雨予報ですね。

雨降りの日は晴れている日より酸素の量がちょっと少なくなります。

酸素の量が少なくなると、交感神経より副交感神経が優位となり、呼吸も深くゆっくりとなり血行も良くなり心も身体もリラックスしていきます。

雨の日は心が落ち着くと言う人がいるのはそんな理由からです。

反面、副交感神経がコントロールするリンパ球も増えていきますので、治癒反応としての痛みやコリが出たりする人もいます。

雨の日になると肩がこる・腰や膝が痛いと言う人も多いですよね。

いずれにせよ、これからの季節はひと雨毎に暖かくなっていくと思われます。

それぞれに雨の日の快適な過ごし方が見つかるといいですよね。


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