2011年10月28日

秋の気配。

最近、朝晩めっきり冷え込むようになってきました。

来週にはまた少し気温も上がるようですが、これからどんどん最低気温が低くなっていきます。

身体がコリ固まり関節の動きも鈍くなってきます。

各関節の可動域を広げると共に血流を促し寒さに負けない身体作りをしましょう。

風邪などにも十分注意して下さいね。



ボディケアりゅ～ね　　http://ryyne.com


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Posted by りゅ～ね at 12:56│Comments(0) │日記
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