2011年11月21日
頭の疲れ。
頭痛まではいかなくても頭が重い・すっきりしないという症状は脳の疲労によるものです。
また、目の疲れや肩・首のこりが原因となって頭が重く感じる事もあります。
集中力が続かない・頭が働かないと感じる時は頭を休ませてあげましょう。
短時間でも休憩を取りツボ療法でリフレッシュしてみて下さい。
ひたいの両端の頭維は頭の疲れや偏頭痛にも効果があります。
長時間パソコンに向かう時など、疲れをため込まない事が大切なので、後頭部や肩のツボも刺激しながら疲労回復を図って下さい。
※頭の疲れに効くツボ
・頭維 ・天柱 ・肩井など
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.com
また、目の疲れや肩・首のこりが原因となって頭が重く感じる事もあります。
集中力が続かない・頭が働かないと感じる時は頭を休ませてあげましょう。
短時間でも休憩を取りツボ療法でリフレッシュしてみて下さい。
ひたいの両端の頭維は頭の疲れや偏頭痛にも効果があります。
長時間パソコンに向かう時など、疲れをため込まない事が大切なので、後頭部や肩のツボも刺激しながら疲労回復を図って下さい。
※頭の疲れに効くツボ
・頭維 ・天柱 ・肩井など
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Posted by りゅ～ね at 13:00│Comments(0)
│健康
