2011年11月22日
目の疲れ。
目は中枢神経が体の表面に顔を出す唯一の場所です。
それだけに、目には脳の直接的な症状が出やすく、神経的な疲労によって、目がチカチカする・頭が痛い・目の奥に鈍痛などと言った疲れ目の症状が現れます。
これらの症状は、精神疲労や不眠、長時間の運転などによって自律神経がバランスを崩す事により起きます。
特に最近ではパソコンなどの画面を長時間見る事で、目の疲れを訴えるケースが増えています。
ツボ指圧の後に、おしぼりで目と首の温湿布をすると更に効果的です。
※目の疲れに効くツボ。
・瞳子髎 ・四白 ・合谷など。
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.com
それだけに、目には脳の直接的な症状が出やすく、神経的な疲労によって、目がチカチカする・頭が痛い・目の奥に鈍痛などと言った疲れ目の症状が現れます。
これらの症状は、精神疲労や不眠、長時間の運転などによって自律神経がバランスを崩す事により起きます。
特に最近ではパソコンなどの画面を長時間見る事で、目の疲れを訴えるケースが増えています。
ツボ指圧の後に、おしぼりで目と首の温湿布をすると更に効果的です。
※目の疲れに効くツボ。
・瞳子髎 ・四白 ・合谷など。
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Posted by りゅ～ね at 12:37│Comments(0)
│健康
