2012年01月09日
腰痛。
腰痛は姿勢の悪さからくる場合があります。
姿勢が崩れると首や肩に負担が掛かり、更に上半身を支える腰に負担が掛かってきます。
姿勢の崩れから脊椎の変形を招き、脊椎の間を狭くして神経を圧迫。
痛みや痺れ、筋力低下を引き起こします。
高齢者の場合、変形性腰椎症と言い、老化によって腹筋力が低下し、腰椎の歪みが戻らず変形が進み、痛みや痺れが出たりします。
腎臓疾患などで腰痛を引き起こす場合もありますので、その場合は医師の診察が必要となります。
※腰痛に効くツボ
・天枢 ・志室 ・承山など
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.com
姿勢が崩れると首や肩に負担が掛かり、更に上半身を支える腰に負担が掛かってきます。
姿勢の崩れから脊椎の変形を招き、脊椎の間を狭くして神経を圧迫。
痛みや痺れ、筋力低下を引き起こします。
高齢者の場合、変形性腰椎症と言い、老化によって腹筋力が低下し、腰椎の歪みが戻らず変形が進み、痛みや痺れが出たりします。
腎臓疾患などで腰痛を引き起こす場合もありますので、その場合は医師の診察が必要となります。
※腰痛に効くツボ
・天枢 ・志室 ・承山など
ボディケアりゅ～ね http://ryyne.com
Posted by りゅ～ね at 16:59│Comments(0)
│健康
