ボディケア　りゅ～ね・白鳥整体療術院

2012年07月17日

たまにはこんな自転車で。。。

早朝、静岡の街中をぶらぶらと。。。

自転車、楽しい



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Posted by りゅ～ね at 11:24 │Comments(0) │日記

2012年07月16日

暑い(ー_ー)!!

梅雨明けして「夏だぜっ」ってんなら、この暑さも我慢しましょう。
しかし、梅雨明けする前からこんなに暑くて今年の夏はどうなるのよ(゜.゜)？？？

ってな事を考えながら梅ヶ島街道を六郎木までの８０ｋｍ。

みなさん、本日も小まめな水分補給を。
喉が渇いたと思ってからでは遅すぎです。

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Posted by りゅ～ね at 14:03 │Comments(0) │日記

2012年07月14日

気を付けて。

むしむしのジメジメです

こんな日は早め早めの水分補給。

今日も熱中症には十分注意して下さいね～


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Posted by りゅ～ね at 12:44 │Comments(0)

2012年07月13日

視界不良。

雲に覆われ湿気の多い日。

こんな日の日本平頂上はガスっててもやもやです。



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Posted by りゅ～ね at 12:22 │Comments(0) │日記

2012年07月12日

進化する身体。

定期的に通って頂いているＫ様。

１時間掛けて整体・オイルマッサージで身体をほぐして行きます。

Ｋ様は７０歳を過ぎた現在でも週に５～６日ジムに通われてトレーニングを続けているそうです。

上半身の筋肉の付き方がハンパない。

幾つになられても鍛え続けている姿を拝見すると、自分も年齢を言い訳には出来ないなと思います。


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Posted by りゅ～ね at 18:13 │Comments(0) │健康

2012年07月10日

湧水。

山の湧水は気持ちいい。

熱の籠った身体を一気に冷やしてくれます。

首筋から背中にかけて流し、ボトルを満タンにし喉を潤します。



汗だくになりながらの練習中。

ちょっとした清涼剤です。



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Posted by りゅ～ね at 12:41 │Comments(0) │日記

2012年07月09日

2012年07月08日

昨日のレース。

新城市で開催されたクリテリウムレース。

おかげ様で優勝する事が出来ました(^^)



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Posted by りゅ～ね at 06:01 │Comments(0) │日記

2012年07月06日

準備完了。

明日の７/７（土）は愛知県新城市で開催される自転車レース参加の為、臨時休業とさせて頂きます。

また今月より定休日が毎週水曜と第２・４日曜に変わりましたので今週末の土日は連休となります。ご迷惑お掛け致しますがよろしくお願いします。

さて、１ヶ月間ハードなレーススケジュールとなりましたが新城でのレースが終わればひと段落。

次のレースは８月末となりますので仕事も頑張りましょう

週明けからボディケアキャンペーン開催です



７月からの定休日・ボディケアキャンペーンにつきましてはこちらからご確認下さい。
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Posted by りゅ～ね at 12:57 │Comments(0) │日記

2012年07月05日